La propuesta, a cargo del profesor Cristian Lucena, permite acercarse a una disciplina tradicional de origen chino que combina movimientos suaves, respiración y concentración. Las clases se desarrollan en el Centro Cultural Sábato, en Buenos Aires, y están especialmente recomendadas para quienes buscan mejorar el equilibrio y la movilidad corporal.

El Instituto Confucio de la Universidad de Buenos Aires ofrece un curso presencial de Taichichuan, también denominado Taijiquan, un arte marcial originado en China hace aproximadamente 350 años que, con el tiempo, se difundió internacionalmente como una práctica orientada al bienestar físico y mental. La capacitación está a cargo del profesor Cristian Lucena y se desarrolla en el Centro Cultural Sábato, ubicado en Uriburu 763, en la Ciudad de Buenos Aires. El programa comprende ocho clases de una hora y media, los miércoles de 11.30 a 13, y comenzó el 7 de octubre de 2026.

El Taichichuan forma parte de las disciplinas corporales vinculadas con la medicina tradicional china y se fundamenta en concepciones filosóficas como el equilibrio entre el Yin y el Yang y la circulación del Qi, entendido tradicionalmente como energía vital. Su práctica consiste en ejecutar movimientos lentos, suaves y continuos, coordinados con la respiración natural y acompañados por una atención consciente sobre el propio cuerpo. Según la tradición de esta disciplina, la armonía entre el movimiento, la respiración y la concentración contribuye al equilibrio físico, mental y emocional.

Uno de los principales objetivos del curso es favorecer la movilidad articular, la elasticidad, el equilibrio y la postura corporal. Por sus características, el Taichichuan resulta especialmente atractivo para adultos mayores y personas que prefieren actividades físicas de bajo impacto. También puede ser de interés para artistas, bailarines, actores y músicos, debido a la importancia que concede a la coordinación, la relajación y la conciencia del movimiento. La práctica regular puede contribuir a reducir el estrés y mejorar el bienestar general, aunque no sustituye los tratamientos médicos cuando estos son necesarios.

La actividad ofrece una oportunidad para conocer una tradición cultural que vincula las artes marciales con la filosofía y el cuidado del cuerpo. El arancel del curso completo es de 24.000 pesos, con un descuento del 50% para jubilados que abonen en una sola cuota. La inscripción requiere completar un formulario en línea y presentar el comprobante de pago. Quienes acrediten al menos el 75% de asistencia recibirán un certificado de la UBA y el Instituto Confucio.

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