La primavera la sangre altera, dice la canción… y los chinos también lo afirman, desde hace miles de años. Por esto, los consejos más saludables de la Medicina Tradicional China para esta época son la desintoxicación alimentaria, dar rienda suelta a la creatividad, “hacer el amor y no la guerra” en nuestra comunicación con los demás, descargar la ira con profundos suspiros… y disfrutar del sol y el aire libre, sin descuidarnos del viento. Lo escribe la especialista Marisa Cortéz para el Suplemento Buena Vida de Clarín.

La nota en Buena Vida